Archive for July, 2009


Ronde van Denemarken.

July 31st, 2009 by Admin

Na 4,5 week weer een wedstrijd. Wel voel ik dat ik momenteel geen snelheid in mijn benen heb. Maar ik heb in deze ronde hetzelfde gevoel als dat ik in ster elektro toer had. Ik word elke dag beter en sterker, al zal niemand dat misschien zien. Als ik het zelf maar voel. Moraal krijg ik [...]

Posted in Nieuws, Wedstrijden | Comments (4)

Trainingskamp Ardennen.

July 23rd, 2009 by Admin

Dit trainingskamp was niet echt geslaagd, na twee dagen trainen werden 7 van de 15 renners ziek. En daar hoorde ik ook bij. ’s nachts begon het met overgeven en had ik ook flinke koorts. Gelukkig kon ik nog een beetjes slapen.
De volgende twee dagen hebben we alleen maar in bed gelegen en veel kon [...]

Posted in Nieuws, Wedstrijden | Comments (0)

Aangepast programma.

July 13th, 2009 by Admin

14 juli: Houtem - Vilvoorde
15-18 juli: Trainingskamp Ardennen (met ploeg)
20 juli: Dentergem
23 juli: Ninove
27juli: Boxmeer
29/7-2 aug: Tour of Danmark
3 aug: Draai van de kaai (Roosendaal)
5-9 aug: Vuelta a Burgos
10-15 aug: Trainingskamp voor Vuelta a Espana

Posted in Kalender, Wedstrijden | Comments (1)

Trainingsstage Alpen.

July 13th, 2009 by Admin

Afgelopen week heb ik een geslaagd trainingskamp in de Alpen afgewerkt. Ik ben op eigen gelegenheid met Matthe Pronk naar de Alpen getrokken om in ieder geval met genoeg klimkilometers in de ronde van Spanje te komen. Wij zitten namelijk in de pre-selectie voor de Vuelta en willen niks aan het toeval overlaten.
Als je niks [...]

Posted in Nieuws | Comments (2)

Programma komende maand.

July 3rd, 2009 by Admin

3 juli                 Derny koers van Sint Niklaas
4 t/m 13 juli       Trainingskamp Alpen.
14 juli               Kermiskoers Houtem – Vilvoorde.
15 t/m 19 juli     Ploegstage Ardennen.
23 juli               Kermiskoers Ninove.
29 juli t/m 2aug Ronde van Denemarken.
5 t/m 15 juli       Verkenning en hoogtestage ronde van Spanje

Posted in Kalender, Wedstrijden | Comments (3)

NK Heerlen/Landgraaf

July 3rd, 2009 by Admin

Wat een dag. Ik had goede benen en kon goed tegen de warmte en voelde me lekker in de wedstrijd zitten.Drie ronden voor het einde begon de echte koers en kon ik altijd goed volgen en alles redelijk goed inschatten.Op het laatste klimmetje sprong ik weg en kreeg ik Addy Engels en Sebastian Langeveld mee, [...]

Posted in Nieuws, Wedstrijden | Comments (3)